Therapeute en overlevende van seksueel misbruik Ananda Sarita beschrijft haar proces van herstel en de verschillende methoden die daarbij kunnen helpen.

Tussen mijn derde en zevende jaar ben ik seksueel misbruikt door een ouder familielid. Voordat hij het misbruik voor de eerste keer pleegde, vroeg hij me te beloven dat ik nooit tegen iemand zou zeggen wat hij van plan was. Omdat ik pas drie jaar oud was en geen idee had wat hij van plan was, voelde ik me bevoorrecht dat iemand die zoveel ouder en wijzer was dan ik, mij een geheim toevertrouwde. Ik beloofde het geheim te bewaren.
Het geheim werd een kwelling, vooral omdat ik zoveel fysieke pijn in mijn geslachtsdelen had na ieder keer dat hij naar mijn bed kwam. Als overlevingsmechanisme vloog ik, op het moment dat hij me aanraakte, uit mijn lichaam en keek ik gewoon van bovenaf toe wat er gebeurde. Ik zag dit als ‘doen alsof ik dood was’. Maar als ik daarna weer in mijn lichaam terugkeerde, was het een marteling. Ik huilde en schreeuwde het altijd uit tegen mijn moeder, smeekte haar om me niet naar de achterkamer te sturen voor een dutje, en bad dat ze mijn kwelling zou begrijpen en me zou redden van datgene waarover ik niet kon praten.
Uiteindelijk, op zevenjarige leeftijd, drong het tot me door dat dit familielid geestelijk ziek was. Ik besefte dat ik hem kon vermijden als ik slim genoeg was. En op 12-jarige leeftijd stelde een gelukkige omstandigheid me in staat om uit het ouderlijk huis te verhuizen naar een Vrije School die door mijn moeder was opgericht. Op de vrije school was er een therapiesessie die ‘Encounter Group’ heette. Ik belandde in een kamer met volwassenen en tieners die allemaal emotioneel instortten, terwijl de plaatselijke unitaristische predikant de rol van therapeut vervulde.
In deze omgeving van emotionele ontlading brak er een dam in mij en barstte alle opgekropte angst los. Ik schreeuwde en raasde tegen mijn moeder, vroeg haar hoe het in vredesnaam kon dat ze al die jaren het misbruik dat zich onder haar neus afspeelde nooit had opgemerkt en gaf haar de schuld ervan dat ze een vreselijke moeder was. Ze was er kapot van! Ze probeerde het goed te maken. En zo begon mijn genezingsproces.
Toen ik op 17-jarige leeftijd in India bij Osho Dynamic Meditation ontdekte, werd Dynamic mijn redder. Ik deed het anderhalf jaar lang elke dag. Maar vanwege de enorme hoeveelheid angst die ik van binnen had onderdrukt, was ik niet tevreden met slechts één Dynamic per dag. Na de Dynamic ging ik weer naar bed en bleef de rest van de dag schreeuwen. Ik schreeuwde me letterlijk een weg naar God! Ik beoefende ook Prati Prasav, een meditatie waar Osho over spreekt die je helpt om terug in de tijd te ontrafelen, om dit leven en andere levens opnieuw te beleven en los te laten.
Meer: Herstel na seksueel misbruik
Eerder verschenen in het Engels op 5-9-21 in Osho News.
Afbeelding: Ultimate Mystic Tantra Massage Practioner Training met Sarita.

Sarita is tantra-docente en schrijfster.
Ze geeft wereldwijd workshops en trainingen.
tantra-essence.com














