J.P.J.Siero, Maastricht, 20 april 1942 – Amsterdam, 23 maart 2020.
Van het leven -bitter en zoet- en van zijn stadse wandelingen heeft hij genoten. Hij was markant, creatief, karaktervol en koppig. Helaas is hij -vrij en onverwacht- vertrokken. Nu wij afscheid hebben moeten nemen van deze bijzondere vriend, zullen wij zijn vurige betogen missen.
Als je inziet dat je niet afgescheiden bent van het bestaan, dat je er één mee bent, dan is er geen persoon in jou die kan sterven.
Osho
In Osho’s Nadabrahma meditatie zit je 40 minuten te zoemen. De meditatie is geïnspireerd op oude Tibetaanse technieken. Zweeds onderzoek naar de effecten van zoemen op het lichaam wijst uit dat het gezond kan zijn en met name tegen ademhalingsinfecties. Wellicht het proberen waard in deze tijden van corona.
Maken we wel genoeg lawaai?
In de meeste traditionele en ‘primitieve’ samenlevingen wordt er veel meer gepraat, geschreeuwd, gezongen, gelachen en is er over het algemeen veel meer lawaai dan in een typisch rijk Westers huis of straat.
Onze stemboxen zijn gemaakt om gebruikt te worden en als we lange dagen maken zonder spraak of geluid kan dir problemen geven. Veel mensen gaan zonder veel praten, lachen, schreeuwen en zingen door het leven. Ze leven vocaal-beperkte levens, mogelijk wonen ze alleen en zitten ze uren achtereen voor een computer te werken. Strottenhoofd, luchtpijp, longen en vooral de sinussen worden door dit gebrek aan beweging en trilling aangetast.
Research naar zoemen
Verschillende Zweedse studies (1.2) laten zien dat zoemen de beademing in de neusbijholten. Je sinussen zijn belangrijke producenten van stikstofoxide, wat de verwijding van capillairen bevordert en de bloedsomloop bevordert. De onderzoekers hebben gevonden dat zoemen het niveau van stikstofoxide verhoogde tot 15 maal hoger dan bij normale ademheling. Nog significanter was het feit dat zoemen de uitwisseling van gas in de neusbijholten. Tijdens het zoemen was er 98 procent gasuitwisseling tussen de neusholten en de sinussen gedurende één ademhaling, bijna een volledige uitwisseling. Zonder zoemen, tijdens normale ademheling, was er slechts 4 procent gasuitwisseling.
Waarom is dit van belang? Gebrekkige gasuitwisseling en slechte circulatie in de sinusholten bevordert de groei van bacteriën en andere infecties. De onderzoekers zijn van mening dat je door dagelijks te zoemen het aantal gevallen van sinusitis en infecties van de bovenste luchtwegen kunt verminderen.
Gyantse klooster
Zoemen als medicijn en als therapie
Zoemen is eeuwenlang gebruikt in verschillende yoga- en meditatiescholen, vooral in die van Tibet. Dit verschijnsel houdt ongetwijfeld verband met de toegenomen mentale helderheid die wordt ervaren door diegenen die tijdens meditatie mantra’s zoemen. Ik vermoed dat lange perioden van zoemen ook de stroom van bloed en de zuurstofvoorziening naar de hersenen zal vergroten.
Als je zoemt, voel je de trilling langs je verhemelte en in je neusholte en sinussen. Goed zoemen hoeft niet melodieus te zijn. Het belangrijkste is om de vibrerende resonantie door je hoofd heen te voelen, met name in de neusholten. Het moet flink luid zijn en op een lage toon, om de resonantie op te zetten.
Als je aan chronische aandoeningen van neusholte, keel of verwante problemen lijdt, probeer eens om een paar keer per dag te zoemen op regelmatige basis en kijk of je enige verbetering ziet. In het ideale geval, zoem een uur per dag, vooral voor het slapen gaan. Het bovenstaande laat zien dat zoemen bepaalde speciale voordelen heeft.
References
1. Am J Respir Crit Care Med 02;166(2):131-2.
2. Granqvist S, Sundberg J, Lundberg JO, Weitzberg E. Paranasal sinus ventilation by humming. J Acoust Soc Am. 2006 May;119(5 Pt 1):2611-7
Swami Dharmen Advaita (Hans Haring) ging jarenlang trouw in de winter van zijn eiland Terschelling naar Pune. Dit jaar kreeg hij vocht achter de longen en moest hij naar het ziekenhuis. Hij was een graag geziene gast op Osho Festivals, een beminnelijke mens en aangenaam gezelschap.
Advaita
Iemand die bezig is met verlangens is begerig, is erop uit om iets te krijgen – is altijd bang voor de dood. Waarom? Omdat verlangen in de toekomst speelt en de dood ook in de toekomst speelt en misschien komt de dood wel eerder dan dat het verlangen vervuld wordt. Onthoud dit: verlangen is nooit in het heden; de dood is ook nooit in het heden. Niemand is in het heden overleden. Kun je hier en nu bang zijn voor de dood? Nee, want je bent of dood of levend. Als je hier en nu leeft, is er geen dood. En als je al dood bent, is er geen angst. Dus kun je alleen bang zijn voor de dood in de toekomst. Verlangens hebben misschien een planning voor de toekomst en de dood gooit misschien alles in de war, daarom zijn we bang voor de dood.
Osho: The Ultimate Alchemy Vol.1 #3
Swami Devageet, bekend als Osho’s tandarts, heeft ook zijn lichaam verlaten. Osho was bijzonder gesteld op Devageet, die hem vaak geestige vragen stelde maar ook vaak harde klappen van zijn ‘zenstick’ kreeg te verduren. Zie Devageet’s verhaal over de boeddha in de tandartsstoel: Osho: The First Buddha in the Dental Chair.
Devageet
Toevallig staat vandaag een van Devageet’s vragen op de uitzending van vandaag, zie Recente Lezingen:
Geliefde Osho,
In dit afgelopen jaar ben ik vele maanden van u weggeweest, levend in de buitenwereld. Ik leerde hoe u en uw boodschap een elke dag levende ervaring zijn geworden in mij, onafhankelijk van tijd en afstand. Op een vreemde manier is uw leven mijn leven geworden en mijn leven uw leven. Dichtbij u zijn is heerlijk, als u spreekt over ons te verlaten, ofschoon mijn tranen komen, weet ik dat u uw werk goed heeft gedaan. Uw visie zal lang leven nadat uw lichaam naar de aarde is teruggegaan.
Ik heb geen vraag, slechts een dankbaarheid voor uw onmetelijke pogingen om ons wakker te maken.
PS Zeg alstublieft tegen de kapitein van uw schip dat hij nog wat langer rond blijft cruisen. Hij heeft zolang gewacht dat een een paar jaar meer niet veel verschil zal maken.
PPS Hier is mijn vraag: ben ik egoïstisch te wensen dat u nog wat langer hier bent?
Devageet
Op 14 december van 15.00–16.00 is er een samenkomst om Abhivandan te gedenken in De Roos, P.C. Hooftstraat 183, Amsterdam.
Swami Anand Abhivandan (Robert Onderwijzer), geboren 13 oktober 1942. Econoom, barkeeper, schaapherder, minnaar, vader van twee geliefde zoons, uitgever, zakenman, man van zen, overleden 17 oktober 2019.
Als boer in de Pyreneeën, met Salila en hun twee kleine jongens, kwam hij met Osho in aanraking door het boek van Jan Foudraine en namen ze allemaal sannyas op 14 december 1979 in Poona.
In Nederland woonde hij in communes in Amsterdam, Groningen en Heerde.
Abhivandan bij de Rijn in Rees (D), niet ver van zijn huis.
Toen de commune in Amsterdam ermee ophield heeft hij de boeken gered en Osho Publikaties overgenomen. Zonder te overdrijven kan worden gezegd dat van toen af aan 90 % van zijn tijd besteed werd aan Osho’s boeken: hij liet ze nauwgezet vertalen en ontwerpen (een paar van de mooiste Osho boeken die ik ooit gezien heb) en hij deed alle moeite om ze verkocht te krijgen, eindeloos op weg naar boekhandels in Nederland.
Begin jaren negentig kwam een grote schok, toen duidelijk werd uit gesprekken met Osho International Foundation, dat het bedrijf dat hij opbouwde nooit enige geldwaarde zou bezitten, d.w.z. geen pensioen. Niettemin is het hem gelukt om 95 Nederlandse vertalingen te produceren.
Begin dit jaar werd het duidelijk dat hij ernstig ziek was. Sinds die tijd is hij druk bezig geweest om conflicten op te lossen die hij in zijn leven was tegengekomen. Abhi was geen gemakkelijk mens, iets wat alom bekend was en waar hij zelf grapjes mee kon maken. Er was altijd sprake van een ambivalentie: maakte hij deel uit van de sannyas gemeenschap? Of hadden ze hem allemaal in de steek gelaten? De laatste maanden kwam hier een verandering in, toen hij met blijheid de dankbaarheid van zoveel mensen voor hem en zijn werk kon erkennen.
Abhi is vredig heengegaan, in aanwezigheid van zijn geliefde Mayo, in het prachtige huis dat ze in Dinxperlo hadden ingericht.
Sugit
sugit@sugit.nl
Swami Anand Somendra heeft zijn lichaam verlaten tijdens de recente vollemaansnacht. Hij was vermaard in zijn tijd als groepsleider in Poona 1, de late jaren 70 en beginjaren 80, vermaard om zijn ‘Energy Work’. Er hing altijd een zweem van magie om hem heen, zoals zijn vriend Rajen zegt: ‘Ach, jij oude magiër, als “Heer van de Volle Maan” (Somendra, de naam die Osho hem gegeven had, red.), wanneer zou je anders gekozen hebben te vertrekken? … Dank voor je gaven en inspiratie helemaal tot het eind. Dank voor je durf. Dank voor je creativiteit. Dank dat je altijd zo’n ongebonden pionier bent geweest voor ‘human potential’. Dank voor zo onwankelbaar JEZELF zijn!’
Somendra
Hij was geboren en opgegroeid in Londen, studeerde af in Cambridge op wiskunde en rechten, werkte een tijdlang als zakenman, reisde de wereld rond, begon een beweging ‘People not Psychiatry’ en zette zijn eigen groeicentrum, Community, op. In 1974 werd hij discipel van Osho.
Hij verliet Rajneeshpuram in 1982 en vestigde als Michael Barnett zijn eigen school en gemeenschap The Wild Goose Company in Zwitserland. Via Lago Maggiore en zuidwest Frankrijk verhuisde de gemeenschap uiteindelijk naar Denzlingen bij Freiburg, waar hij is overleden.
Zijn vertrek is altijd een onderwerp van controverse geweest in de sannyaswereld. Osho heeft ooit gezegd dat Somendra zijn Judas was. Uit alles wat hij over Somendra heeft gezegd komt, volgens Bodhichitta, een duidelijk beeld naar voren van een man met een sterk verlangen naar verlichting maar ook van verraad aan de meester.
Het gebeurde wel vaker dat sannyasins zichzelf verlicht verklaarden, soms voor de grap, zoals Veeresh, maar Somendra meende het serieus. Hij beschikte ontegenzeggelijk over paranormale gaven (psychic powers), maar Bodhichitta kreeg ooit de waarschuwing dat deze gaven je kunnen betoveren en vele levens lang kunnen afleiden. Wij zouden als discipelen hiervan moeten leren ‘om niet gehypnotiseerd te raken door de oude fouten van het verwarren van een interessante energie-ervaring met ware groei van bewustzijn.’
Uit: Osho News.
Even when all signs are there Ook al zijn de tekenen daar
of the death close at hand – van de op handen zijnde dood –
the singing cicadas. de cicades zingen.
(vrij naar Basho)
‘Onlangs, om 9.09 op 17 okt. heeft Abhi zich kunnen ontspannen en los kunnen laten, zich vol vertrouwen overgegeven aan de stroom des levens, en het aftakelende lichaam achter zich gelaten. ‘
Abhivandan is in het bijzijn van zijn geliefde Mayo rustig heengegaan. Hij was al enige tijd ziek en lag de laatste weken op bed thuis in de Achterhoek, verzorgd door Mayo met hulp van de thuiszorg. Zijn zoons Kamal en Tameesh kwamen regelmatig op bezoek.
Abhi en Mayo
Abhi was een bekend gezicht in de Nederlandse communes van Osho, van de gevangenis in de Havenstraat tot Zorba de Buddha restaurant in Groningen en de commune in Heerde. Toen de Osho Stad commune in Amsterdam ermee ophield begin jaren negentig heeft hij de verkoop van Osho boeken en tapes voortgezet in een buitenwijk van Amsterdam door de oprichting van Osho Publikaties. Vele prachtige vertalingen van Osho boeken zijn het werk van Abhi en Mayo.
De laatste tijd had Abhi door zijn ziekte moeite om teksten te volgen maar hij kon enorm genieten van haiku’s, omdat die met een paar rake woorden de realiteit kunnen oproepen.
Een tweetal favorieten van hem uit Signatures on Water, Osho’s commentaar op een paar van de mooiste zen haiku’s:
butterflies follow lovingly de vlinders volgen
the flower wreath liefdevol de bloemenkrans
placed on the coffin over de doodskist
where there are humans overal waar mensen zijn
you will find flies vind je ook vliegen
and buddhas en boeddha’s
De uitvaart is in besloten kring, op verzoek van Abhi komt er een herdenking voor vrienden. Nadere informatie volgt.
‘Because I love you, I will help you in every possible way to disappear.’
Osho
Na een intens leven,
met veel muziek, dans en schilderen,
is op 8 juli 2019, rustig en vredig van ons heengegaan
Heiltje Eringa
ook bekend als
Nisha
De uitvaart is op vrijdag 12 juli, zie Facebook.
Nishanto
Once you know what death is, you will receive it with great celebration. You will welcome it. It is the fulfillment of your whole life’s effort. It is the fruition of your whole life’s effort. The journey ends. One comes back home.
In death you don’t die. Just the energy that was given to you through the body and through the mind is released and goes back to the world. You return home.
Osho
Ma Puja Anugita is in het bijzijn van vrienden heel mooi en stil heengegaan.
Anugita.
Het was haar wens om de boodschap die ze ooit kreeg van Osho te delen:
‘Mijn sannyasins moeten bewijzen
dat ze samen kunnen mediteren en bidden,
dat ze samen kunnen mediteren en liefhebben,
dat ze zo stil mogelijk kunnen zijn
en dat ze zoveel mogelijk
kunnen dansen en feesten.
Hun stilte
moet hun feest worden
en hun feest
moet hun stilte worden.’
Osho.
Zie ook: Hoe Osho in mijn leven kwam.
Op 19 maart 2019 is Deva Barbara naar het licht overgegaan. We zijn haar intens dankbaar voor wat zij heeft ingebracht in ons Rebalancingveld en natuurlijk in de Rebalancing School. Het raakt ons diep haar te moeten missen. We hebben zulke mooie herinneringen aan haar, ze was voor ons een bron van inspiratie. Ze blijft voor altijd in onze harten en in het Rebalancingveld. Barbara is samen met Jeanine van Deursen en Rob Merkx de oprichter van de Rebalancing School in Nederland.
Zij heeft ook een hele lange tijd T’ai Chi in Wajid gegeven.
Deva Barbara.
En de stroom hief zijn damp omhoog in de gastvrije handen van de wind, die haar zachtjes en gemakkelijk in de hoogte meevoerden en haar zachtjes lieten vallen zodra ze het dak van een berg bereikten, vele, vele mijlen verderop.
En omdat hij zo had getwijfeld was de stroom in staat om zich de details van de ervaring te herinneren en deze beter in zijn geest te griffen. Hij dacht erover na: ‘Ja, nu heb ik mijn ware identiteit leren kennen.’
De stroom leerde ervan. Maar de zanden fluisterden: ‘Wij weten dat, want wij zien het elke dag weer gebeuren en omdat wij zanden ons uitstrekken van de rivieroever helemaal tot aan de berg.’
En daarom zeggen ze dat de manier waarop de stroom van het leven zijn reis moet volgen geschreven staat in de zanden.
Osho: The Wisdom of the Sands, Volume 1.
Vorige maand is mevrouw W.E. Gevers-de Vos uit Voorburg, Ma Devarup, overleden. Zij heeft jarenlang de Stichting Vrienden van Osho gesteund met haar donaties.
Als er in Tibet iemand overlijdt, herhalen ze een bepaalde mantra. Die mantra heet Bardo. Die mantra zegt: ‘Ontspan je, wees rustig. Ga naar je centrum, blijf daar, ga er niet vandaan, wat er ook met het lichaam gebeurt. Wees gewoon een getuige. Laat het gebeuren, kom niet tussenbeide. Onthoud, onthoud, onthoud dat je gewoon een getuige bent. Dat is je ware natuur. Als je kunt sterven terwijl je je dit herinnert, wordt het wiel stilgezet.’
Osho: Glimpses of a Golden Childhood, sessie 15.
