Vorige maand hebben veel mensen wereldwijd aan het Meditation Camp meegedaan en velen hadden het gevoel om deze ervaring te herhalen. Osho hield vroeger altijd aan het begin van iedere maand een 3-daags Meditation Camp in Pune, laten we het dus deze maand opnieuw doen: 5-7 juni. In deze tijd van corona hoef je niet naar een meditatiecentrum om te mediteren maar kun je gewoon thuis je eigen programma maken. Weet dat je wereldwijd verbonden met met 10.000 boeddha’s die ook met het Meditation Camp meedoen.
Een suggestie voor het Meditation Camp schema:
Vroeg in de ochtend OSHO Dynamic
10.30 OSHO Vipassana
12.00 OSHO Nataraj
15.00 OSHO Nadabrahma of een uur stilte
16.15 OSHO Kundalini
18.40 OSHO Avondmeditatie
21.00 Een uur stil zitten.
En op de laatste dag, zondag, kan iedereen deze drie dagen afsluiten door een of andere ‘celebration’: Osho wil graag dat we lachen, zingen, dansen, het leven vieren.
De meditaties, als je ze niet hebt, zijn te vinden op
www.osho.com/imeditate. Er is een aanbieding van 30 dagen gratis.
Osho over het Meditation Camp:
Denk eraan dat je met een lege maag komt mediteren, geen vast voedsel nemen. …
Denk er ook aan om met losse kleren te komen en onder de douche geweest. Niemand moet komen zonder te douchen, douchen is een must. En de kleren moeten zo los mogelijk zitten …
Iets anders wat belangrijk is, is dat je een half uur voor de meditatie in stilte gaat. …
Zo moet je ook het gebruik van je zintuigen tot het minimum beperken. Bijvoorbeeld, gebruik je ogen steeds minder. Als je ze gebruikt, kijk dan omlaag naar de aarde of omhoog naar de lucht. …
Dingen als radio’s en apparaten moet je uitzetten … geen kranten …
Hoe meer rust je je zintuigen gunt, hoe beter. Hoe meer rust je krijgt, hoe meer energie je behoudt, wat in meditatie gebruikt kan worden, anders put je jezelf uit. …
Er zal veel energie nodig zijn voor meditatie. … Alles wat we doen kost energie. …
’s Nachts wordt er evenwel een beetje energie gespaard en dat is waarom we ons ’s ochtends fris voelen.
Dus je moet gedurende deze drie dagen energie behouden zodat het helemaal voor meditatie gebruikt kan worden. …
Op ons schema staat een uur stilte in de middag. Gedurende dat uur wordt er niet gepraat. Tijdens de toespraak communiceer ik met je door woorden. Tijdens het uur tussen drie en vier zal ik met je communiceren door stilte. …
Dit uur stilte zal gewoon een wachten op het onbekende zijn. …
We gaan dus negen zittingen houden in de loop van deze drie dagen. …
Maar wat ga je doen in je vrije tijd? Je moet stil zijn. …
En onthoud nu deze laatste instructie: niet mopperen, nergens over klagen. …
Laat drie dagen lang alle onbeduidende zaken varen.
Osho, In Search of the Miraculous.
Lees meer: Osho over het Meditation Camp