Meditatie is een gebeuren

Gedachten komen vanzelf tot bedaren, je hoeft er niet tussenin te gaan springen, je hoeft niet te proberen ze recht te gaan zetten. Het is alsof een beekje modderig is geworden… wat doe je? Spring je erin om de stroom te helpen helder te worden?
Je maakt het alleen maar modderiger!

Je gaat gewoon aan de oever zitten. Je wacht. Je hoeft niets te doen, want wat je ook doet zal de stroom nog modderiger maken. Als iemand door een beek is gegaan en de dode bladeren zijn aan de oppervlakte gekomen en de modder is opgestegen, moet je gewoon geduld hebben. Je gaat gewoon op de oever zitten.
Kijken, onverschillig.
En naarmate de beek verder stroomt, zullen de dode bladeren worden weggehaald, en de modder zal beginnen te bezinken omdat die niet eeuwig kan blijven hangen.
Na een tijdje zul je je plotseling bewust worden – de stroom is weer kristalhelder.

Osho