Elk kind in de moederschoot is vol van licht; dat is een innerlijk licht, een innerlijke gloed. Maar als het kind geboren wordt, zijn ogen opent en de wereld aanschouwt, de kleuren, het licht en de mensen ziet, verandert de Gestalt langzaamaan. Hij vergeet naar binnen te kijken, hij raakt te veel in de buitenwereld geïnteresseerd. Hij wordt daar zo door in beslag genomen, dat hij langzaam maar zeker vergeet naar binnen te kijken; hij is zich daarvan niet meer bewust.
In meditatie moeten we ons weer met die innerlijke bron van licht in verbinding stellen. Je moet de hele wereld vergeten en naar binnen gaan, inkeren en in harmonie komen, alsof de wereld is verdwenen, alsof ze niet bestaat.
Minstens een uur per dag moet je de wereld absoluut vergeten en alleen maar jezelf zijn. Dan wordt langzamerhand die oude ervaring weer tot leven gewekt. En wanneer je het ditmaal leert kennen is het geweldig omdat je nu de wereld met al zijn variëteiten hebt gezien, omdat je alle lawaai hebt beleefd. Nu de innerlijke stilte en de zuiverheid van licht ervaren, is een volkomen andere ervaring. En het is zo voedend, zo verkwikkend; het is een bron van nectar.
Dit nu kan iedere avond je meditatie zijn, of ook in de vroege morgen, of telkens wanneer je er tijd voor kunt vinden. Wanneer het gemakkelijker is om de wereld te vergeten – ofwel laat in de avond wanneer het verkeer verstomd is en de mensen zijn gaan slapen en de hele wereld uit zichzelf verdwenen is – dan is het gemakkelijker eruit te glippen. Of in de vroege morgen als de mensen nog in diepe slaap gedompeld zijn. Hoewel, als je eenmaal een begin gemaakt hebt met het zien van het innerlijke licht, dan kun je het op wat voor moment dan ook zien. Op het marktplein, midden op de dag kun je de ogen sluiten en kun je het zien. En zelfs al zie je het slechts voor een enkel ogenblik, dat is al reusachtig ontspannend.
Maar begin ‘s avonds: een uur lang ga je stil zitten en je kijkt naar binnen, waarnemen en wachten op de explosie van het licht. Op een dag gaat die explosie komen. Jij moet haar niet creëren, je bent er alleen om het licht opnieuw te ontdekken.
Osho: Apotheek voor de Ziel p. 91-93.
Image by Gerd Altmann from Pixabay.