Depressie Overwinnen met de Osho Dynamische Meditatie.
Podcast op LoveOsho. Engels, 38 min.
Vandaag is onze gast Ma Anand Modita. Modita nam sannyas in 1995 en heeft 20 jaar ervaring als arts. Ze is opgeleid als therapeut en meditatiebegeleider en is tevens de auteur van het boek ‘Depressie, een Opstap naar Geluk.’
Modita kwam in aanraking met Osho toen ze de achterkant van een boek las en daar heel erg van onder de indruk was. Uiteindelijk besloot ze haar baan op te zeggen en naar Poona te gaan waar ze sannyas nam om dieper in verbinding te zijn met Osho. Ze had al een lange geschiedenis met depressies en eetstoornissen achter de rug, toen ze begon met de dagelijkse beoefening van de Osho Dynamische Meditatie, die haar enorm hielp om daar volledig uit te komen. Modita schrijft nu een tweede boek – over eetstoornissen – om haar ervaringen te delen en andere mensen te inspireren.
Dit is waar je in deze podcast over zult horen:
• 01.20 – Hoe Modita kennis maakte met Osho
• 07.30 – Modita zegt haar baan op en gaat voor de eerste keer naar Poona
• 09.25 – Modita en haar verbinding met Osho
• 10.35 – Modita neemt sannyas
• 12.15 – Modita en haar pad met Osho
• 17.20 – Wat Modita van Osho heeft geleerd, en haar nu helpt in haar leven en werk
• 23.50 – Hoe de Osho Dynamische Meditatie Modita hielp om haar depressies te overwinnen
• 28.30 – Modita’s favoriete Osho plek
• 31.55 – Wat Modita vandaag zou willen zien in de sannyas-gemeenschap
• 34.20 – Modita’s nieuwste project: een nieuw boek schrijven over eetstoornissen