Meditatie is een kwaliteit van zijn die je in de praktijk brengt. Het is geen specifieke handeling; het is niet zo dat je dit doet en dan is het meditatie – dat je in een bepaalde houding zit, siddhasana, je ruggengraat recht houdt, je ogen gesloten houdt of naar het puntje van je neus kijkt of je ademhaling volgt, en dan is het meditatie – nee, dit zijn alleen maar hulpmiddelen voor beginners…
Wist je dat de woorden meditatie en medicijn dezelfde wortel hebben? Meditatie is een soort medicijn; het gebruik ervan is maar tijdelijk. Zodra je de kwaliteit hebt geleerd, hoef je geen specifieke meditatie meer te doen; dan moet de meditatie zich over je hele leven verspreiden. Pas als je vierentwintig uur per dag meditatief bent, kun je het bereiken, dan heb je het bereikt. Zelfs slapen is meditatie.
Osho: The Sun Rises in the Evening #7
Image by VIKTOR KONDRATIUK from Pixabay